Польза лимона

В народной медицине перечень болезней, при которых лимон рекомендуется как лекарственное средство, огромен. Он включает даже такие серьезных заболеваниях как туберкулез или артрит. Лимон является компонентом множества составов для наружного и внутреннего применения. В медицине официальной лимон тоже используется как лечебное средство. Правда, перечень показаний поскромнее, но и в него входят серьезные патологии вроде проблем с функциями печени, колебаний артериального давления, проблем, возникающих из-за «плохого» холестерина.

Мякоть и кожура лимона – источник очень большого количества полезных для организма человека веществ. В частности – витаминов из группы А и В, аскорбиновой кислоты, пектинов, соединений меди и калия (минеральных солей) и других полезнейших элементов.

Причем, плоды, собранные в разное время года, различаются по кислотности (из кислот наибольший удельный вес в лимоне – у лимонной, разумеется). В плодах весеннего, апрельского, урожая она на уровне 4-5%. А вот кислотность лимонов, собранных осенью – 8%. В лимоне 7,1% приходится на углеводы – глюкозу и фруктозу, необходимые организму человека и легко усваивающиеся им.

Содержащиеся в лимонной кожуре эфирные масла – очень хорошее бактерицидное средство.

Также очень примечательно и очень ценно такое свойство лимонов, как содержание в них в них витамина С в форме, позволяющей не утрачивать полезные свойства даже при сильно нагревании. То есть, лимон в чае делает напиток не только вкуснее, но и значительно полезнее.

В первую очередь лимоны ценят из-за содержания в них большого количества различных витаминов. Потому врачи рекомендуют лимоны при ряде заболеваний, течение которых может усугубиться вследствие недостатка витаминов в организме, а поступление витаминов в достаточном количестве наоборот увеличивает эффективность лечения. В частности, это – нарушения обменных процессов, ревматизм, почечнокаменная болезнь, подагра. В зависимости от заболевания и индивидуальных факторов человека определяется применение лимонов в качестве сопутствующего средства при лечении. Их можно просто есть, например, добавляя сахар, класть в чай. Также часто употребляют разбавленный водой свежевыжатый лимонный сок. Он весьма эффективен в качестве средства для полоскания при лечении воспалений во рту и в глотке. Прикладывание свежеразрезанного лимона к впадине между молочными железами – популярный способ борьбы с тошнотой и рвотой при токсикозе во время беременности. Ломтиком лимона протирают лицо после паровых ванночек – это распространенное средство при комедонах. Эфирные масла лимонов используются в фармацевтической промышленности в качестве вкусовых добавок в лекарства или добавок для улучшения запаха средства.

Очень распространен лимон как составляющая различных рецептов народной медицины. Например, очень популярна маска для лица, применяемая при себорее. Белок одного яйца смешивают с чайной ложкой лимонного сока, взбивают и в таком виде равномерно наносят на лицо. Выдерживают полчаса. Маска смывается теплой водой. Процедура проводится раз или два в неделю. Также часто рекомендуется состав, применяемый при гипоацидном гастрите, характеризующимся пониженной кислотностью. Компоненты этого состава: простокваша (250 гр.), яичный желток и натертый на терке лимон. Смесь принимается трижды в день перед едой по три столовых ложки. Рекомендуется принимать этот состав на протяжении пяти дней.